脳はAI依存で惰眠をむさぼるのか?

忙しい日々の中で、学校の課題や仕事のレポートを書くときに「AIが全部やってくれたらなぁ」と思ったことはありませんか?
実際、対話型AIのChatGPTなど、いわゆる生成AIの普及によって、それはもう現実になっています。
AIを使えば、複雑な文章作成もあっという間に終わりますし、ちょっとした文章の修正も簡単にできます。
この便利さから、AIは今や私たちの生活になくてはならない存在となっています。
しかし、こうした便利さの反面、少しずつ心配な声も聞かれるようになりました。
AIに頼り過ぎてしまうと、「自分の頭で考える力」や「新しいアイデアを生み出す力」が衰えてしまうのではないか、という指摘です。
特に教育現場の先生や親たちの間では、「子どもたちがAIばかり使っていて、本来身につけるべき思考力や記憶力が弱まってしまうのではないか?」という不安が広がっています。
確かに、便利な道具に頼り過ぎれば、自分自身の能力が育ちにくくなるかもしれません。
では実際に、AIへの依存は、人間の脳の働きや認知能力は本当に低下してしまうのでしょうか?