11年独身でも約9割は「人生の満足度」が高いままと判明
11年独身でも約9割は「人生の満足度」が高いままと判明 / 台所で、両腕を広げて楽しそうに踊る男性です。 Credit: Photo by Vitaly Gariev on Pexels(Pexels のライセンス)
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11年独身でも約9割は「人生の満足度」が高いままと判明

2026.10.17 07:30:00 Saturday

親戚の集まりで「いい人はいないの?」と聞かれ、笑ってごまかした経験がある人も多いでしょう。

人の一生の歩みを説明する心理学の理論では、パートナーを見つけて結婚することが、人生の大事な目標として扱われてきました。

その一方で、一度も結婚しないまま年を重ねる人たちには、あまり目が向けられてきませんでした。

では、結婚せず恋人もいない暮らしを10年以上続けた人は、本当に年々不満をためていくのでしょうか。

今回の研究は、ドイツで11年間ずっと独身だった約3000人の記録をたどり、この問いに答えようとしたものです。

研究の詳細は、カナダのトロント大学らにより、2026年8月21日付で学術誌『Personality and Social Psychology Bulletin』に掲載されました。

Most long-term singles stay satisfied with their lives over 11 years, study finds (PsyPost) https://www.psypost.org/most-long-term-singles-stay-satisfied-with-their-lives-over-11-years-study-finds/
The Eras of Singlehood: 11-Year Longitudinal Trajectories of Never-Married Singles’ Well-Being Across Cohorts https://doi.org/10.1177/01461672261475727
この研究の概要
発表
心理学の専門誌「Personality and Social Psychology Bulletin」に、2026年8月に掲載されました。
研究チーム
カナダのトロント大学で博士課程に在籍するエレイン・ホーン氏が中心になったチームです。
調べた対象
ドイツで2009/2010年から2020/2021年まで、毎年の調査すべてで「結婚したことがなく、決まった恋人もいない」と答えた18〜48歳の2930人です。
調べ方
人生全体への満足、独身でいることへの満足、性生活への満足、恋人がほしい気持ちの4つについて、似た変わり方をする人どうしをグループに分ける統計の手法で、11年間の歩み方を調べました。
分かったこと
どの世代でもおよそ9割の人が、11年間ずっと人生への満足が尺度の真ん中を上回るグループに入っていました。
分かったこと
一方で、独身でいることへの満足、性生活への満足、恋人がほしい気持ちは、人による違いがより大きいものでした。
まだ分かっていないこと
参加者は50歳を超えていないため、それより後の年代で独身の人の満足がどう変わるかは、この研究では確かめられていません。
まだ分かっていないこと
人数が足りず、性的指向による違いも比べられていません。

11年間ずっと独身だった人だけを追いかける

独身の人の研究はこれまで、パートナーのいる人と比べる形で行われることが多くありました。

今回の研究を率いたのは、カナダのトロント大学で博士課程に在籍するエレイン・ホーン氏です。

ホーン氏は、独身の人の心の満足が時とともにどう変わるのかは、まだよく分かっていないと話します。

チームが使ったのは、人間関係と家族について長年続くドイツの全国調査(ドイツ家族パネル)のデータです。

2009年ごろから11年間、毎年の調査の回答をたどりました。

対象は、調査に加わった時の年齢が違う3つの世代です。

ここでは、18歳前後から参加した人を若い世代、26歳前後から参加した人を中間の世代と呼びます。

そして36歳前後から参加した人を、年上の世代と呼びます。

条件は厳しく、11回の調査すべてで「結婚したことがなく、決まった恋人もいない」と答えた人だけが選ばれました。

年を重ねるほど恋人ができる人は増えるため、条件を満たした人は若い世代で67%、年上の世代では14%だけでした。

こうして残った2930人を、11年間独身を続けた人として分析しました。

参加者は毎回、人生全体への満足、独身でいることへの満足、性生活への満足、恋人がほしい気持ちの強さを数字で答えています。

実は同じデータを使った以前の解析では、独身の人の人生満足度は年々下がっていくという結果が出ていました。

ただしそれは、全員が1本の平均的な道筋をたどると仮定した解析でした。

そこでチームは、時間とともに似た変わり方をする人どうしをグループに分ける統計の手法(潜在クラス成長分析)を使いました。

全員をひとまとめにせず、何通りの歩み方があるのかを取り出すためです。

次ページ11年たって、独身の人の「人生の満足」はどうなった?

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