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「何もしない」ライフハック 。オランダ発の“niksen” とは? (5/6)

2019.05.19 Sunday

前ページ3.即効性を期待しない

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4.環境を整える

Credit: Victor Hughes on Unsplash

あなたが身を置いている環境によって、あなたがどの程度「何もしない」をできるかが変わってくる。まずは家でも職場でも、落ち着ける空間を作って物理的なスペースを確保しよう。

さらに、スマートフォンなどのデバイスは手の届かない場所に置き、あなただけの「niksenエリア」を完成させよう。居心地の良いソファやアームチェア、クッションやブランケットを用意するのもいいだろう。

大型テレビにお金をかけるよりは、気に入った家具に囲まれた空間を目指してみよう。

次ページ5.「何もしない」を工夫をする

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