１．「何もしない」ことを目的とした時間を作る
まずは自分がどの時間に最も生産性が高く、クリエイティブになり、どの時間に集中を途切らせてしまうのかを知ることが大切だ。
そしてあなたの集中が「オフ」になり始めたその時こそが、「何もしない」をするための最良のタイミングだ。その時間を作るために物事に優先順位を付けて、可能であれば作業を外注するのもアリだろう。
スキマ時間を有効活用するのも効果的だ。子どもが学校から帰ってくるまでの時間など、ちょっとした時間を「何もしない時間」に当てよう。
「何もしない」ライフハック 。オランダ発の“niksen” とは？ (2/6)
2019.05.19 Sunday
カテゴリー覧
人気記事ランキング
- TODAY
- WEEK
- MONTH
