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研究者が破局時の反応を3タイプ13カテゴリーに分類 / Credit:Canva
psychology

【あなたはどのタイプ?】研究者が破局に対する反応「3タイプ13カテゴリー」を特定

2025.04.14 06:30:41 Monday

カフェの片隅で、あるカップルが静かに別れ話をしている——そんな場面を、あなたも一度は目にしたことがあるかもしれません。

「もう無理だと思う」 「どうして?」 「…ごめん」

そんなやりとりのなかで、涙を流す人もいれば、怒りをあらわにする人、黙って立ち去る人もいます。

人は恋愛関係が終わるとき、どのように反応するのでしょうか?

この疑問に正面から挑んだのが、キプロスのニコシア大学(University of Nicosia)の研究チームです。

彼らは最新の研究で、「別れ」に対する人々の反応を分類し、大きく3つのタイプ(13カテゴリー)に分けることに成功しました。

あなたはどのタイプに当てはまるのでしょうか?

この研究は2025年1月に、心理学の学術誌『Evolutionary Psychology』に掲載されました。

Researchers pinpoint three distinct types of reactions to breakups https://www.psypost.org/researchers-pinpoint-three-distinct-types-of-reactions-to-breakups/
How People React to the Termination of an Intimate Relationship: An Exploratory Mixed-Methods Study https://doi.org/10.1177/14747049241312231

恋の終わりは日常茶飯事!?それでも反応は様々

大好きだったあの人との関係が、ある日突然終わる——そんな経験をした人も多いでしょう。

多くの人にとって、それは胸を引き裂かれるような出来事です。

しかし実際には、恋愛関係の終焉は世界中で日々、頻繁に起こっている現象です。

すれ違い、価値観の不一致、あるいは他に好きな人ができた——理由はさまざまでも、「終わり」はいつか訪れます。

興味深いのは、同じような状況に直面しても、人によって反応がまったく異なるという点です。

ある人は激しく取り乱し、 ある人は冷静に話し合いを試み、 またある人は、ただ静かに涙を流す。

こうした違いはどこから生まれるのでしょうか?

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カップルの別れは世界中で頻繁に生じている。それでも分かれる時の反応はいくつかに分類できる / Credit:Canva

今回の研究は、別れに対する行動反応を網羅的に明らかにすることが目的でした。

研究は2段階で行われました。

第1段階では、219名の参加者に対し、「自分が関係を続けたいと思っているのに、相手から別れを告げられたらどうするか?」という質問を投げかけ、自由記述で回答を得ました。

その結果、79種類もの多様な反応が収集されました。

第2段階ではそれらの反応を整理し、別の442名に提示。

それぞれの反応について「自分がその反応をするかどうか」を5段階評価で答えてもらいました。

得られたデータを統計的に分析することで、79の反応は13のカテゴリーに分類されました。

さらにそれらをまとめることで3つの主要な反応タイプが明らかになっています。

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