過去が「あっという間」に感じてしまう理由が判明
過去が「あっという間」に感じてしまう理由が判明 / Credit:Canva
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過去が「あっという間」に感じてしまう理由が判明 (3/3)

2025.05.26 17:00:23 Monday

前ページ“あっという間”の正体:自己成長が時間を縮める心理トリック

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時間が飛ぶのは“よく生きた証”──成長没入と憧憬が生む加速現象

時間が飛ぶのは“よく生きた証”──成長没入と憧憬が生む加速現象
時間が飛ぶのは“よく生きた証”──成長没入と憧憬が生む加速現象 / Credit:Canva

こうした知見を踏まえ、研究チームは「時間があっという間に感じる」理由として新たに二つのメカニズムを提唱しています。

1つは成長没入と呼ばれる仕組みです。

自己成長につながる有意義で挑戦的な活動に没頭しているとき、人は時間の経過に気づきにくくなり、「気づけば時間が過ぎていた」という感覚が生じます。

この説では、そうした活動から得られる満足感によって時間の存在を忘れてしまい、いわば“フロー状態”のようになるため時間が飛ぶように感じられる、と説明します。

もう1つは成長への憧憬です。

自己の成長を遂げた時期を後から振り返ると、その特別で感情的に意義深い期間に対してノスタルジックな憧憬が生まれます。

その結果、その輝かしく印象深い期間がより一層儚く短く感じられるという見方です。

要するに、時間が早く過ぎると感じるのは、退屈で中身がなかったからではなく、むしろその時間が自己成長や満足感に満ちて充実していたからだと言えます。

研究者らはこの感覚をネガティブに捉えるのではなく、「その期間がよく生きられた証である」と前向きに捉え直すべきだと提案しています。

実際、研究チームは「時間が飛ぶように過ぎるのは、それだけ多くを得たからだ」と表現し、人生の加速を嘆くのではなく充実の証しとして再評価するよう強調しています。

人生の時間が駆け足に感じられるのは、ある意味では“よく生きた”結果なのかもしれません。

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過去が「あっという間」に感じてしまう理由が判明 (3/3)のコメント

ゲスト

若い時よりは時間の流れは早く感じますね。
足りない…時間が…(ダラダラ過ごしながら)。

COMPASS

視野が広がるのを感じながら物語に没頭するのも成長の証、なのかな
であれば自分の時間感覚の早さに納得がいく気がする

ゲスト

10歳の1年は人生の1/10だけど50歳の1年は人生の1/50だから1年があっという間に過ぎるように感じる

また詐欺かい

結局測定されたわけでもないのに「判明」か。
判明してないやん。
お得意のタイトル詐欺かよ。

ひこさん。

パニフルな、素現象の、1つには、答えがなく、そして、アガラジーの、本能とは、夢の、また、夢で、そして、依存とゆう、はなはなしい、一存の、ブームである。以上。

キイちゃん

毎日あっという間に過ぎます
とても充実しているとは思えません誰か助けてほしい
でも結局自分で解決するしかないのですね
ナンカナー

もじ

私の場合は、あまり変わりません。
注意力の問題と、一日の中の様々なことを話す相手がいるかどうかの違いと、大人の人は大体30~1時間や、1か月~半年程度の単位で物事を捉え考えますが、子供は秒単位や一日、1週間単位づつくらいで物事を捉えているので、バスを待っている時間と同じように、一つ一つが長く感じてしまうのだと思います。

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