2021.09.03 Friday
現代社会では、「生産性こそが究極の目標であり、ただ楽しむだけの時間は無駄である」といった考えが広く見られます。
ところがアメリカ・オハイオ州立大学（OSU）フィッシャーカレッジオブビジネス（Fisher College of Business）に所属するセリン・マルコック氏ら研究チームは、余暇を時間の無駄だと考える人は、落ち込みやすく、ストレスを感じやすい傾向にあると発表しました。
忙しく生産的であるのは良いことですが、余暇を無駄だと感じるほど極端であってはいけないのです。
研究の詳細は、8月21日付の学術誌『Journal of Experimental Social Psychology』に掲載されました。
目次
ある研究では、199人の大学生が、さまざまな余暇活動をどれだけ楽しんだか評価しました。
同時にその人の幸福度、憂鬱度、不安度、ストレス度などもチェックしています。
また「余暇活動に費やす時間」についての考え方も調査しました。
その結果、「余暇は無駄である」と考える人ほど、余暇活動を楽しめていないと判明。
しかも余暇活動の性質の違い（能動的、受動的、社会的、個人的）による影響を受けませんでした。
つまり、運動やテレビ鑑賞、友人とのおしゃべり、瞑想など、それがどんな種類の余暇活動だったとしても、なにかしら時間の無駄だと感じている人は、思いっきり楽しめていなかったのです。
さらにそのように考える人ほど幸福度が低く、憂鬱だと感じていました。
加えて不安が大きく、ストレスレベルも高いと判明しています。
カテゴリー覧
人気記事ランキング
Amazonお買い得品ランキング
心理学のニュースpsychology news
もっと見る
あなたはどれ？ Wikipediaユーザーに見られる「3つの好奇心タイプ」
サイコパスは「痛みを伴う失敗」から学習できない！
人気の16タイプ性格診断「MBTI」が科学的根拠に乏しいと言われる4つの理由
IQとは独立した人間の新たな才能、物体認識能力「o」とは？
情報が多すぎると、良い判断ができなくなる
注目の科学ニュースpick up !!
女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される！
石油はなぜ枯渇しないのか？ 石油無機起源説の検証
コヨーテは「狩ると増える」衝撃の研究内容が発表
