なぜ会話相手の目の前でスマホを操作してしまうのか?――スマホ時代の心理
なぜ会話相手の目の前でスマホを操作してしまうのか?――スマホ時代の心理 / Credit:Canva
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なぜ会話相手の目の前でスマホを操作してしまうのか?――スマホ時代の心理

2025.12.23 20:30:12 Tuesday

恋人や友だちと向き合って話しているのに、気づいたら指がスマホに伸びている。

逆に、自分が大事な話をしているときに、相手がスマホを操作し始める。

こうした「目の前の人を少し放置してスマホを見る」行動には、いまや「ファビング(スマホ無視)」という名前まで付けられています。

ドイツのルール大学ボーフム(RUB)などに所属する研究者らによって、この問題となるファビングについて、その背後にある心理的な要因や関連を探る研究が行われました。

会話相手が目の前でスマホをいじりはじめたとき、そこにはどんな心の背景が潜んでいたのでしょうか?

研究内容の詳細は2025年12月14日に『Preprints.org』にて発表されました。

Disconnected Connections: How Insecure Attachment and Materialism Drive Phubbing Behaviors https://www.preprints.org/manuscript/202512.1133

会話相手の前でのスマホ操作に名前がつけられた

会話相手の前でのスマホ操作に名前がつけられた
会話相手の前でのスマホ操作に名前がつけられた / 2025年頃に記録された当時の一般的な家族の外食風景。食事中なのに会話はなく全員がスマホを操作している:世界はスマホを見た<推奨BGM:映像の世紀「オープニングテーマ」>/Credit:Canva

気がつくと、会話中なのに手元のスマホに目が行ってしまう…そんな経験は多くの人に一度はあるのではないでしょうか。

相手が大事な話をしている最中でも、ついスマホを見てしまう、あるいは、自分が大事な話をしているのに、相手がスマホをいじりはじめてしまう――

このようなマナー違反は、(言うまでもありませんが)される側にとって不快な行為です。

スマホの代りに「携帯型ゲーム」や「マンガ」を当てはめれば、それがかなり「ヤバめ」な行動であることがわかります。

会話相手の目の前でスマホを操作する「ファビング(スマホ無視)」行為は現在、人間関係にとって悪影響が研究で指摘されています。

ところが最近の心理学研究から、このファビングという行動は単なるマナーや習慣の問題ではなく、その人の「心理的な傾向(考え方のクセ)」と深く関係している可能性が指摘されています。

たとえば、常に「自分が周りからどう見られているか」を気にしている人や、「相手に拒絶されないか」と不安を抱えている人、あるいは逆に「人との距離を縮めるのが苦手」な人――。

こういった性格的な傾向が強い人ほど、目の前の相手よりスマホの向こうの世界に惹きつけられやすい可能性がありました。

そこで今回、ドイツの研究者たちは、スマホ無視を単なるマナー違反としてではなくある種の「心理学的な現象」として捉え、その背後に潜む心理的な要因やパターンを統計的に調べることにしました。

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