愛する人がADHDだったら？その人にかけるべき言葉とは？ (3/3)

2025.08.12 11:30:24 Tuesday

前ページADHDの人に伝えるべき言葉

タイミングと伝え方

「「あなたの考え方が好き」「その発想力が素晴らしい」といった誉め言葉をかける際、タイミングを見決めるべきです。

ミスや失敗の直後には避けたほうがよいでしょう。

その場合は慰めやフォローの言葉に聞こえ、効果が薄れます。

ベストなタイミングは、独自の視点で問題を解決したときや、他の人が気づかない点に気づいたとき、自然にユニークさを発揮しているときです。

伝えるときは、具体的な事例を添えて「さっきのアイデア、本当にユニークだった。私には思いつかない」と言うと良いでしょう。

言葉だけでなく、声や表情で伝えることが大切です。

また、一度きりではなく、自然に何度も伝えることで効果が蓄積します。

本心からの言葉であることが必須であり、無理に探すより、日常の中で心からそう思えた瞬間を見つけることが大事です。

注意点としては、「あなたの考え方は素晴らしいけど……」のように「否定形」で続けないことです。

前半の肯定を打ち消すことになります。

ここまで考えてきたように、ADHDの人は、自分の脳を「修理が必要な欠陥品」と感じがちです。

しかし、その脳は高い創造性、共感力、問題解決能力を秘めています。

「あなたの考え方が好き」という無条件の承認は、その可能性を解き放つスイッチになります。

あなたの一言が、愛するその人の自己肯定感を支え、新しい挑戦の扉を開くきっかけになるかもしれません。

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愛する人がADHDだったら？その人にかけるべき言葉とは？ (3/3)のコメント

ゲスト 2025/08/12 16:17:30

医学の世界的には完璧に正常な人間は存在しないので、それをそのまま伝えるだけでいいと思いますよ。

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ゲスト 2025/08/13 15:30:13

小細工だな。こんなん意図的にやってたら嫌味になりかねない。ADHDだってそこに気付かないバカばかりじゃない。例え褒められようが遠回しに話されるってのは信用して貰えてないって事だからトータルでは凹む、相手を恨み嫌う事にもなりかねない。付き合い始めの男女が素直になれなくてもじもじしてるならセーフだけど、職場の同僚とか家族とかではアウト。
それよりまずは自分から開示しまくる事。自分はこんな欠点があるよとかこんな酷い失敗をしたよとかね。そうすれば障害者だって自分にも障害があるよって自他に認めやすくなる。それが通用しない奴なら離れた方が良い。少なくともどっちかか両方が疲れてストレス溜めていつか爆発する事になるし、遠回しな小細工が習慣になってたらそれを子供が真似て嘘つきに育つ。絶対に子供を育てないんなら勝手にストレス

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ゲスト 2025/08/13 15:51:31

小細工だな。どんだけADHDをバカにしてんだよ。障害者だってお世辞に気付かない人ばかりじゃない。不自然な変化球は例えその内容が褒める言葉だろうが、遠回しに話されてるって感じさせられむ事自体が信用して貰えてないというダメージになって、発言者への不信感になり恨みや嫌悪になり二度と塞がらない亀裂として開き続けるだけになる。こいつは嘘つきだって信用しきれない仲になる。それよりは傷つけられてでも素直な態度を取られた方がよほど良い。幼児同士ならまだしも少なくとも20代同士にはなっている大人の人格は寿命まで変わらん。
それよりは開示した方が良い。自分はこんな欠点があるよ、こういう恥ずかしい失敗と黒歴史があるよって。これは「お前も失敗したりそれを話したり、欠点があったりそれを認めても何も恥ずかしくないよ」っていう誘爆にはなるけどダメージは一切与えないし劣等感も軽減させられる。もしこれを根気よくやってても効果が無いなら別れても良い。ADHDの相手だってもっと自信を持てて素直でいられる相手といたいだろうしね。自信には相対的な面もあるから足し算だけじゃないんだよ。

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