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幼少期に米を食べると太りにくくなるという研究結果 (3/3)

2019.12.15 08:00:34 Sunday

前ページ幼少期の米タンパク質が太りにくい体質にするのはなぜか？

和食と健康的な体づくり

今回の研究はマウスによるものでしたが、人間でも幼少期に米タンパク質を摂取することで、太りにくい体質になる可能性を示しています。

欧米人に比べて、日本人はもともと痩せている人が多かったようです。しかし、グローバル化が進むにつれて肥満で悩む人が増えてきました。これは、人々の和食離れが影響している可能性もあります。米の摂取量も年々減少傾向にあります。

「太りにくい体づくり」という点では、子供たちにはなるべく和食をすすめてみるのも効果があるかもしれません。

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reference:日本の研究.com/ written by Nazology編集部

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