2020.11.28 Saturday
座りっぱなしの問題は、かなり簡単な方法で解消が可能なようです。
エレベーターの代わりに階段を使う、子供やペットと遊ぶ、歩く、家事をする、たったそれだけのことを1日40分程度こなせば、健康は維持することができます。
あまり難しい方法だと実行する気が起きませんが、この程度ならもしかしたらすでに毎日行っていて、座り仕事などの死亡リスクは普段から解消されていたという人も多いかもしれません。
ただ、まだ座りすぎの基準は各研究でもはっきりと示されてはいません。
これは今後の研究から明らかにされる問題ですが、現在この研究は非常に速いペースで進んでいるため、数年以内には回答が得られるのではないかと、研究者は語っています。
カテゴリー覧
人気記事ランキング
Amazonお買い得品ランキング
健康のニュースhealth news
もっと見る
女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される！
エビオスでドバドバは本当なのか？亜鉛で男性ホルモンの増加を確認！
「ただ何となくやっても意味がない」最新研究が解き明かすストレッチの健康効果
気絶するまで息を止められないのはなぜなのか？実はダイバーはできる
銃で頭部を撃たれても生き残るケースとは？
注目の科学ニュースpick up !!
中世ヨーロッパには王子の代わりに体罰を受ける「鞭打ち少年」が存在した！
「半分の卵が死亡する」イモリの200年にわたる致死システムの謎がついに解明
光が光を遮り「光の影」を作ることに成功！影を再定義する研究結果
