今回の結果は「運命の人」という思い込みがアクセルになるという切実な事実を浮き彫りにしました。
運命型の人にとって別れは“乗り越えるべき障害”に映りやすく、電話やSNS監視、待ち伏せといった行動へ踏み出す確率が跳ね上がります。
一方、成長型の人は失恋を人生の通過点とみなしやすく、衝動も比較的穏やかです。
運命信念は絶対不変ではなく、短い記事や動画でも視点をわずかにずらすだけで追跡行動の意図が弱まる兆候が確認されました。
具体策としては、失恋直後に数日SNSをミュートする「情報断食」、学校や企業研修での「成長ストーリー」共有、カウンセリング現場でのリフレーミングなどが考えられます。
もちろん、性差・文化差やオンライン／オフライン行動のリスク差、運命信念を長期的に緩める方法など課題は残ります。
それでもロマンチックな「運命」という言葉がときに過剰行動の燃料になることが明らかになり、視点を少し変えるだけで痛みを衝動に変えずに済む小さな希望が見えてきました。
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