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減量薬で減った体重は2年以内に元に戻る / Credit:Canva
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減量薬で減った体重は「2年以内」に元に戻ると判明

2026.01.08 11:30:59 Thursday

ダイエットを決意しても、なかなか体重が落ちないと悩んでいる人は少なくありません。

食事制限や運動を続けても成果が出ず、途中で挫折してしまうケースもよく見られます。

そうした中、近年は「減量薬に頼る」という選択肢が現実的なものとして広がっています。

しかし、その効果は本当に長続きするのでしょうか。

この疑問に正面から答えたのが、イギリスのオックスフォード大学(University of Oxford)の研究チームによる大規模な分析です。

研究者たちは、減量薬の「使用中」ではなく、「服用をやめた後」に体重と健康状態がどう変化するのかを詳しく調べ、「2年以内に体重が元に戻る傾向がある」と報告しました。

この研究成果は、2026年1月7日付の医学誌『British Medical Journal(The BMJ)』に掲載されています。

Weight lost on GLP-1 drugs is regained within two years of stopping https://newatlas.com/disease/obesity/glp-1-drugs-rebound/ EXPERT REACTION: People who stop taking weight loss drugs are losing their progress in less than two years https://www.scimex.org/newsfeed/people-who-stop-taking-weight-loss-drugs-are-losing-their-progress-in-less-than-two-years
Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis https://doi.org/10.1136/bmj-2025-085304

減量薬で減った体重は服用中止後、約1.7年で元に戻る

これまでの減量薬研究の多くは、どれくらい体重が減るか、どの薬がより効果的かといった、服用中の効果に焦点を当ててきました。

実際、GLP-1受容体作動薬などの登場によって、臨床試験では体重が15〜20%ほど減るケースも報告されています。

一方で、肥満は短期間で解決する問題ではなく、慢性的に再発しやすい状態であることが知られています。

現実の医療現場では、減量薬の利用者の約半数が、1年以内に服用を中止していることも報告されています。

それにもかかわらず、服用をやめた後に体重や健康状態がどうなるのかについては、体系的に整理されたデータがほとんどありませんでした。

そこで研究チームは、減量薬の服用を中止した後、人の体がどのような経過をたどるのかを明らかにすることを目的に、系統的レビューとメタ解析を行いました。

研究者たちは複数の医学データベースを用い、減量薬を一定期間使用した後に中止した成人を対象とする研究を網羅的に収集。

対象となったのは、37の研究で参加者は合計9,341人にのぼります。

これらの研究について、治療終了時の体重から、その後どの程度の速さで体重が戻っていくのかを統計的に解析しました。

さらに、体重だけでなく、血糖値や血圧、脂質といった心血管・代謝リスク指標の変化も同時に評価しています。

解析の結果、減量薬をやめた人は、平均して月に約0.4kgのペースで体重が増加することが明らかになりました。

そして約1.7年で体重は治療前の水準に戻ったと判明しています。

また、体重の変化に伴って改善していた健康指標も、服用中止後に元に戻っていくことが示されました。

より詳しい結果と、その背景については、次項で解説します。

次ページ減量薬をやめると体重が増加していくのはなぜ?

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