２.自分の強みに焦点を当てる
自分が持っている強みや長所に集中することで、生産性や幸福感が向上するという研究結果があります。
実験では、自分の強みを生かした仕事をしている人の70%が仕事への集中力が高いことを証明しています。
ですから学校でも職場でも、なるべく自分が得意なことをするように心がけることが大切でしょう。
大人のADHDを改善する7つの効果的な方法 (2/7)
2019.08.24 12:00:53 Saturday
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実験では、自分の強みを生かした仕事をしている人の70%が仕事への集中力が高いことを証明しています。
ですから学校でも職場でも、なるべく自分が得意なことをするように心がけることが大切でしょう。
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