友情を長続きさせるコツとは？大切なのは「相手に合わせた距離感」を見つけること (2/2)

お互いが変化しても友人であり続ける方法

友情の形は様々だと分かっても不安になることはあるものです。

「あの友達は私に全然連絡をくれない……もう終わったのかな？」と感じたことがあるかもしれません。

しかし、フランコ博士はそうした状況に対して、「友人とは、異なるタイムラインで生きている可能性がある」という視点も与えてくれます。

博士自身も、かつては「自分ばかりが連絡している」と悩んでいたそうです。

しかし一歩引いてみたことで、後になって相手の方から連絡が来たという体験がありました。

つまり「連絡が来ない＝嫌われた」ではなく、単に今は相手にその余裕がないだけかもしれません。

友情においては今すぐの返答や頻度ではなく、長期的なリズムの違いを理解することが大切なのです。

また、ある調査では、「私たちは平均して、7年ごとに友達の半分を失う」というデータも示されています。

これは人間関係における自然な流れとも言える現象です。

ライフステージが変わり、職場や住居が変われば、人との距離も変化します。

しかしそれを終わりと捉えるのではなく、変化のフェーズと受け入れることで、心は軽くなります。

たとえば、「頻繁に会っておしゃべりしていた相手」が「たまに連絡を取る人」に変わったり、「同僚だった人」が「育児について話せるママ友」に変化したりすることがあるかもしれません。

こうした形の変化は、友情を失ったわけではなく、ただ「変わっただけ」なのです。

友情の本質を距離の調整だと理解できれば、新しいフェーズへと進む勇気が湧いてくるはずです。

友情は、必ずしも「ずっと一緒にいること」ではありません。

むしろ、「離れていてもつながっていると感じられる」ことが大切なのかもしれません。

友情を長続きさせるコツは、それぞれの相手に合わせた距離感を見つけることです。

おそらくあなたの周りには、「よくおしゃべりする親友」だけでなく、「たまに会うと最高に楽しい友達」もいます。どちらも大切な友人です。