「行動」で見えてくるもの
最後のコツは、「計画を立てることより、まず“やる場所”や“現場”に身を置くこと」です。
コツ⑤ 計画より「とりあえず体験や探索」を優先する
新しいことを始めるとき、「どのやり方が一番いいのか」「本当に続けられるか」と悩みすぎてしまい、なかなか始められないことがよくあります。
でも、まずは自分をその環境に置いて、少しだけやってみるだけでも大きな変化が生まれます。
たとえば、「AIを学びたい」と思うなら、最初から目標ややり方を決めずに「10時間だけAIツールを触ってみる」ことができます。
筋トレなら、「どの運動が一番効率的か」を悩むより、ジムに10回通っていろいろな器具を試してみることも良いでしょう。
実際にやってみると、「このやり方は自分に合いそう」「案外楽しく続けられそう」といった発見が生まれ、目標に向かって前進します。
「計画」に時間をかけるより、「まずは体験してみる」こと自体が、次の行動へのスイッチになるのです。
まとめ：「行動すれば、世界も自分も変わる」
どのコツにも共通するのは、「行動してみて初めて、自分にできることや、思いがけない解決策が見えてくる」という点です。
やりたいこと、やらなきゃいけないことが頭の中で止まっているときこそ、小さな一歩でもいいので実際に動き出してみてください。
アリス・ボイズ博士の提案する5つのコツから、自分に合いそうなものを1つ選んで試してみましょう。
きっと、“停滞”が“前進”に変わる瞬間を実感できるはずです。
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迷わず行けよ行けば分かるさ、です。
最初から完璧主義で攻略を見るのではなく自身で試行錯誤した方が、長期的続けられて成長してる人は多いと思う。
とりあえずやってみようと頭で知ってはいても、実行（身体動作）はなかなかできませんでした。どうやったらいいのでしょうか。