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psychology

心理学

人間関係をさらに深める心理学的7つのテクニック (3/7)

2019.01.17 10:40:21 Thursday

前ページ2.「プラス思考のサポート」をする

3. 親切にすることで「ポジティブ循環」をつくる

人は他人から親切をしてもらうと、「何かお返しをしなければならない」という感情を持つようになるのです。これを心理学では「返報性の原理(Norm of Reciprocity)」と呼んでいます。相手に褒められると、今度は自分が相手を褒めたくなり、またそのお返しに…というようにポジティブな循環に入ります。さらに、人は貰うより与える方が幸せを感じるため、相互にお返しを繰り返すことで自然と仲は深まっていくのです。

次ページ4. 相手の視点を「リフレーミング」で変える

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