2.怠惰・眠気には「ほうれん草」
眠気で集中力を欠いてしまい、目を開けるのもつらい状況であれば、コーヒーの代わりに「ほうれん草のサラダ」を試してみてください。ほうれん草に含まれる葉酸が、中間生成物である「ホモシステイン」を減少させます。
ホモシステインの量が多いと血流が悪くなり、脳に栄養が届きにくくなります。これこそが「怠惰・眠気」の原因となっているのです。
2018.06.24 Sunday
眠気で集中力を欠いてしまい、目を開けるのもつらい状況であれば、コーヒーの代わりに「ほうれん草のサラダ」を試してみてください。ほうれん草に含まれる葉酸が、中間生成物である「ホモシステイン」を減少させます。
ホモシステインの量が多いと血流が悪くなり、脳に栄養が届きにくくなります。これこそが「怠惰・眠気」の原因となっているのです。
Amazonお買い得品ランキング
注目の科学ニュースpick up !!
女性が肛門でどのように快楽を感じるかをマジメに研究した論文が発表される!
コヨーテは「狩ると増える」衝撃の研究内容が発表
【タッチスクリーンからボタンへ】物理ボタンの復活が始まっている